名古屋・栄の繁華街に、2018年4月にオープンした本格的なフィンランドサウナが体験できる「Sauna Lab栄店」へ6歳の子供とお伺いしました。
Sauna Labは、「赤ちゃんからお年寄りまで楽しめる憩いの場」がコンセプトなので、子育て中だけど、“ととのいたい“ かたでも楽しめることができます。
ロイズくん小学生未満は無料だよ!小学生は500円!
小さなお子様がいても安心してサウナを楽しむことができるので、最後までご覧くださいね。
サウナーOLサウナラボは、サウナの聖地『サウナ＆カプセルホテルウェルビー』を運営している株式会社ウェルビーが展開している新ブランドなの♡
この記事には、こんな方がおススメ！
・子育て中だけど子連れでサウナいけますか？
・女性施設のサウナの温度は約何℃ぐらいですか？
・月一生理ちゃんでもサウナに行けますか？
施設は完全予約制
公式HPより予約をしないと、入室できません。
ポイント
①公式HPより予約をする
※1時間に「女性12名、男性10名」の 「20名前後」 の枠で予約を取っているそうです。
②予約のキャンセルがあると当日の問合せでも、予約ができる可能性もできる
6歳 ロイズくん中学生以下は予約はいりません！
大人分だけ予約すれば大丈夫だよ。
サウナー ローズ間違えて子どもの分も予約しちゃった～（笑）
「赤ちゃんからお年寄りまで楽しめる憩いの場」がコンセプトとだけあり
赤ちゃんから未就学前のお子さまも、サウナに入らなくても楽しむことが可能です。
①子ども料金は小学生まで無料（小学生以上は500円）
②子どものサウナハットやポンチョや水着を無料で貸し出し
※小学生以下のお子様は見守っている大人の方が必要
施設内のサウナは3箇所
①女性専用エリア（サウナ3箇所）
②男女共用エリア（サウナ1箇所）
③男性専用エリア
女性であれば、女性専用エリアと男女共有エリア利用可能
男性であれば、男性専用エリアと男女共有エリア利用可能
30代OL今回は、女性専用エリアと男女共用エリアの体験レポートになります。
女性専用エリア（サウナ3箇所 全室セルフロウリュウあり）
１．扉を開いて、左側にサウナが１つ
２．右側にサウナが１つ
３．そして、少し奥を進んで階段をあがったところにサウナが１つ
サウナーのかたで気になるのは、サウナ施設の『温度』ですよね？
私が訪れた時に、施設内の温度計をチェックしました。
温度は若干前後するかもしれないですが･･･大体の目安としてご参考にしてください。
30代OLどのサウナにもセルフロウリュウグッズがあるよ！
サウナストーンに水をかけて蒸気を発生させよう♡
①左側のサウナは86℃
まず扉を開いて、左側に三角屋根のサウナが１つあります。
丸い扉の右上にサウナポンチョをかけれるフックが2つあるので
良ければかけてお入りくださいね。
30代OL2名ぐらいは、入れる大きさかな～
照明が明るいので、温度も高く感じられましたが…女性施設サウナの中では一番低いサウナでした。
②右側のサウナは暗めの照明90℃
扉の左横には、ちょっとした置きスペースがあります。
この日は、眼鏡で来店したためこの置きスペースが大変助かりました。
右側のサウナは、照明が足元にあって暗めです。
瞑想したい方には、ぴったりですね。
木の枕もあるので、寝転がって瞑想もできますよ。
30代OL 最大で4名は入れそう！
③完全お一人様のサウナ110℃
階段をあがったところに、小さな扉があります。
入るときは、手前の木に『空』の札があるので‥それを裏返して『瞑』に変えてくださいね。
利用しているかの確認が、ほかのお客様に伝えることができます。
壁が黒く塗られてるので雰囲気も、1人でこもりたい方にぴったり。
完全に1人だけしかはいれないので、
誰にも邪魔されない、小さなスペースでととのうことが可能ですよ。
女性施設の中では1番高温なので、汗が流れるように出てきて最高でした。
アイスサウナはまるで森にいるような気分に
女性施設にはアイスサウナがあります。
手前には、シャワーもあるので汗を流したい人は流してみてお入りくださいね。
全面は、ガラス張りで木の枝が入っています。
まるで深夜に森の中で迷える子羊のような気分に陥りました。
上からLEDが寒色の色で演出してくれるので、余計に森にいる気分…
30代OLここは、フィンランド！？
おひとり様しか椅子がないので、1人で“ととのう”ことが可能です。
生理でもサウナに行ける
女性には月1回の生理が来て、サウナに行ける日が限られてきますよね。
でも安心してください。サウナラボ栄店は月に1回の生理でもサウナに行けます。
多い日をのぞいてあなたが体調が良いときに、生理の日でも身体を温めることができますよ。
トラくんえっなんと！生理でもサウナに入れるのね！
男女共用エリア（サウナ1箇所 86℃）
男女共用エリアにはサウナ施設が１つあります。
広いので、カップルでご来店の方は一緒に“ととのう”ことができます。
左右に木の枕があるので、横になることもできます。
暗めの照明なので、目を閉じたらスーッと眠りについてしまいますね。
誰もいないときは好きなタイミングで…セルフロウリュウも楽しめますよ。
−25℃のアイスサウナでリセットする
最適とされる水風呂の温度16°～17°ですが･･･
サウナラボ栄店には水風呂がありません。
身体が温まり、自律神経を優位にさせたところで･･･
水風呂でととのいたいところですが、水風呂は併設されていないので
アイスサウナで血管のリカバリーをしてくださいね。
男女共有スペースの休憩所
男女共有スペースには、サウナでリセットした身体を休めるスペースがあります。
手前には、子どもが楽しんで座れるハンモックがあります。
そしてハンモックの後ろには、木の椅子が3台あります。
暖炉の前には、動物の皮に包まれたチェアーがあります。
Whisking
サウナラボ栄店では、Whiskingを行っています。
Whisking は完全予約制です。
シングル(1名様でご参加)：￥15,000(税込)
SaunaLabではプログラムに合わせ、ウィスクを一本ずつ丁寧に束ねています。
日常生活から離れて自分と向き合う時間をもち、心身ともにリセットしませんか？
サウナ－30代OL都会での自然体験･･･人生で1回は体験してみたい♡
手ぶらでＯＫ！
サウナハットもポンチョも無償で借りれます。
憧れのサウナラボのサウナハットをかぶれます。
もしサウナラボのサウナハットが気に入ったら、休憩スペースにワークスペースに売られているので購入もできます。
シャワールームは男女あり
ロッカーの奥にシャワールームがあるので、汗を流したいときにいつでも流すことができます。
アメニティーには、シャンプーやリンス・ボディソープもあるので、帰り際に髪の毛を洗ってそのあとの予定に備えることも可能ですよ。
ドライヤーは、洗面台にある1台と合わせて合計3台あります。
使用したバスタオルや、ポンチョ、サウナハットは女性ロッカー入口の丸いカゴに入れてくださいね。
Suna Lab栄店のアクセス
| 施設名 | Suna Lab栄店（サウナラボ） |
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3丁目9-22 グランドビル 8F |
| 営業時間 | 12:00～21:00 |
| 利用 | 事前予約制（3時間） |
| 最終受付 | 20:00 |
| 料金 | おとな ￥2,200円（中学生以上） 小学生 ￥ 500円 小学生未満 無料 |
| 無料貸出 | ・サウナハット ・ポンチョ ・水着 ・バスタオル ・フェイスタオル無償 手ぶらでサウナを楽しめる |
| 生理 | 利用可能 |
